Sinopse o livro (resumo) «A coragem de ser imperfeito» Brené Brown
A Coragem de Ser Imperfeito de Brené Brown é uma obra que aborda temas muitas vezes evitados devido ao desconforto que podem causar. A palestra da autora sobre vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já acumulou mais de 25 milhões de visualizações, mostrando o impacto de suas ideias.
Viver implica experimentar incertezas e riscos, além de se expor emocionalmente. No entanto, essa exposição não precisa ser encarada como algo negativo. Brené Brown revela que a vulnerabilidade não é um sinal de fraqueza, mas, na verdade, é a mais pura definição de coragem. E você aprenderá isso lendo o livro.
Quando evitamos emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para sentimentos essenciais, como amor, aceitação e criatividade. Aqueles que se protegem do erro e do fracasso frequentemente se frustram e se afastam das experiências significativas que dão sentido à vida. Você aprenderá mais lendo o livro sobre como essa defesa pode ser prejudicial.
Por outro lado, aqueles que se permitem expor suas vulnerabilidades e se abrir para novas experiências se tornam mais autênticos e realizados, mesmo que isso os torne alvos de críticas e inveja. Para ter uma vida plena, é necessário enfrentar os dois lados da moeda. Em sua pesquisa inovadora sobre vulnerabilidade, Brené Brown descobriu que utilizamos um verdadeiro arsenal para combater a vergonha e a sensação de insuficiência, e ela apresenta estratégias eficazes para esse “desarmamento”.
Neste livro, você encontrará suas descobertas e táticas bem-sucedidas, além de abordar feridas delicadas que provocam reflexões profundas. Leia e descubra como a história termina, desafiando você a transformar sua maneira de viver e se relacionar com os outros.
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Para sua comodidade, você pode ler um resumo ou resumo do autor (breve reconto) da obra no site do livro Leitor.Online, ler resenhas ou escrever sua própria resenha sobre o livro.