Sinopse o livro (resumo) «Hábitos Atômicos» James Clear
“Hábitos Atômicos” de James Clear é um guia essencial para transformar pequenos ajustes diários em resultados notáveis. Se você está lutando para mudar seus hábitos, o problema pode não estar em você, mas no sistema que está usando. Clear mostra como a chave para criar bons hábitos e abandonar os maus está em adotar o sistema certo.
Neste livro, você aprenderá a identificar e corrigir os sistemas inadequados que estão impedindo seu progresso. Clear apresenta métodos práticos e comprovados, fundamentados em conceitos de biologia, psicologia e neurociência, que ajudam a tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus hábitos impossíveis.
Leia e descubra como James Clear transforma conceitos complexos em estratégias simples e aplicáveis no dia a dia. O livro está repleto de histórias inspiradoras de medalhistas olímpicos, artistas premiados, líderes empresariais e comediantes que usaram a ciência dos pequenos hábitos para alcançar o sucesso em suas áreas.
“Hábitos Atômicos” não só remodela a forma como você pensa sobre progresso e sucesso, mas também fornece ferramentas e estratégias para atingir suas metas, sejam elas relacionadas a conquistas esportivas, reinvenção de negócios ou mudanças pessoais como parar de fumar ou perder peso.
Você aprenderá a construir hábitos que trabalham a seu favor e não contra você. Descubra como essas estratégias testadas e aprovadas podem levar você a resultados duradouros e impressionantes. Leia e veja como transformar sua vida com pequenas mudanças de comportamento.
Em nosso site há uma grande oportunidade de baixar (download) o livro «Hábitos Atômicos» James Clear em português gratuitamente sem registro e SMS nos formatos PDF para Kindle, telefone Android, iPhone, PC, iPad.
Para sua comodidade, você pode ler um resumo ou resumo do autor (breve reconto) da obra no site do livro Leitor.Online, ler resenhas ou escrever sua própria resenha sobre o livro.
